영양제 종류 각각 특정 영양소와 건강상의 이점 썸네일형 리스트형 영양제 종류 각각 특정 영양소와 건강상의 이점 다양한 영양제 종류의 건강보조식품이 있으며, 각각 특정 영양소와 건강상의 이점을 제공하도록 설계되어 있습니다. 여기서는 가장 일반적인 종류의 건강보조식품과 그 목적에 대해 자세히 설명하겠습니다: 영양제 종류 1. 비타민류 멀티비타민: 이것들은 식단의 일반적인 영양 격차를 해결하기 위해 필수적인 비타민과 미네랄의 조합을 포함합니다. 비타민 C: 면역력 증진과 항산화 효과로 알려져 있습니다. 비타민 D: 뼈 건강과 면역체계를 유지하는데 중요합니다. 비타민 B-Complex: 에너지 생산을 위한 다양한 B 비타민(B1, B2, B3, B6, B12 등)을 조합합니다. 2. 미네랄 칼슘: 튼튼한 뼈와 치아에 필수적입니다. 철분 : 빈혈을 예방하고 건강한 혈액을 유지하는데 중요합니다. 마그네슘: 근육과 신경의 기.. 더보기 이전 1 다음
